Kateřina Lustigová - blogerka roku
P9281343

28. 09. | Chuťovky

Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka: Řekla bych, že tuhle pomazánku si pamatuje většina z nás z dětství. Máma nám ji dělala dost často na večeři, když nestíhala vařit. Je to děsně jednoduchý a když si ji dáte s nějakým zdravějším pečivem, je to i zdravá snídaně nebo sváča. Potřebujete k tomu jenom pár ingrediencí a za pár minut […]


P9201136

21. 09. | Hlavní chody

Kuřecí satay s quinoa salátem

Kuřecí satay s quinoa salátem: Tak třeba tohle jídlo jsem vůbec neplánovala dělat, ale z červenýho kari mi zbylo doma kuřecí maso, tak jsem trošku zaimprovizovala. Mám doma taky dost velký zásoby quinoi, tak jsem se z ní rozhodla k tomu udělat salát. Do toho jsem dala zeleninu, kterou jsem zrovna měla, ale hodí se do […]


P9070570

08. 09. | Zdravá strava

Jarní bramborový salát

Jarní bramborový salát: Vzpomínám si, že tenhle salát byl můj úplně první příspěvek na mojí stránce na Facebooku. Takže vlastně úplně první příspěvek na blogu, dalo by se říct. Připomněla mi to oslava mojí mámy a tety, kde byl na menu. A jelikož mi od vás přišla spousta zpráv s žádostí o recept, rozhodla jsem […]


Granola 7

02. 09. | Snídaně

Domácí granola

Domácí granola: Pokud stejně jako já milujete granolu, určitě zkuste tu domácí. Je extra křupavá, extra dobrá, provoní vám celej byt a navíc si do ní můžete dát přesně to, co máte rádi. Není plná zbytečnýho cukru, jako většina těch z obchodu a je hotová za chviličku. Věřte mi, že už jenom za tu vůni to […]


P8180944

20. 08. | Zdravá strava

Quinoa salát s fenyklem a sušenými rajčaty

Quinoa salát s fenyklem a sušenými rajčaty: V poslední době jsem si hodně zamilovala quinou. Možná proto, že je strašně snadná na přípavu. Možná proto, že je bezlepková a mnohem zdravější než můj oblíbenej kuskus. Stejně jako právě třeba kuskus se dá udělat na milion způsobů a můžete ji kombinovat snad se vším. Základem je […]


01. 07. | Hlavní chody

Tabouleh z konopného semínka s rybou

Tabouleh z konopného semínka s rybou: Nedávno jsem byla pozvaná na akci, kde vařila Karolína Kamberská svoje nové recepty. Kromě plněných lilků a čokoládových tartaletek s pomerančem jsme tam dělaly i Tabouleh. Ten dělám klasicky s bulgurem, kuskusem nebo quinoou. Karolína ho tam ale dělala z konopnýho semínka a tenhle nápad mě naprosto nadchnul. Proto jsem se […]


23. 05. | Zdravá strava

Salát Fall Caesar

Salát Fall Caesar: Minimálně jednou za týden si jdu dát tenhle salát do Green factory, kde si ho můžete objednat právě jako Fall Caesar. Naprosto jsem se do něj zamilovala a tak jsem se jednou rozhodla, že si ho udělám doma. Nic těžkýho na tom není. Kouzlo je vlastně jenom v tom, že se všechny […]


17. 05. | Dezerty

Borůvkovo-banánový raw dort

Borůvkovo-banánový raw dort: Nějak mě ty raw dezerty chytly, tak jsem se rozhodla zkusit další dort. Tentokrát z borůvek a banánů, ať nedělám pořád něco s kakaem. Jsem pořád raw začátečník, ale na první pokus se mi podle mě tenhle dort povedl, tak vám sem dávám recept. Jediný, co bych asi udělala jinak, že bych […]