Moje recepty

Ovesná borůvková kaše: Spousta z vás si ovesnou kaši doma určitě dělá a má na ni ten svůj vyzkoušenej recept. Ale inspirace podle mě není nikdy dost, takže tady máte do sbírky svejch ovesnejch kaší ještě tu moji borůvkouvou… Co budete potřebovat: 1 porce, 10 minut 3-4 lžíce jemně mletých ovesných vloček 300 ml mléka 1/2 hrnku […]

Zelňačka: Nevím jak je to u vás, ale u mě změna počasí s sebou nese i změnu jídelníčku. Čím větší je zima, tím větší mám chuť k jídlu. A co je ještě větší problém, mám chuť na samý ty těžký jídla. Takovou tu klasiku. Takže jsem udělala zelňačku. Zelňačka patří k prvním polívkám, který jsem se od mámy naučila. […]

Raw energy balls: Často se mě ptáte, co jím přes den na svačiny nebo co jím, když mám chuť na něco sladkýho. Já na sladký obecně moc nejsem, ale občas mě to jako každýho taky přepadne. Tyhle energetický raw kuličky jsou ideální spojení zdravýho a sladkýho. Navíc jsou děsně jednoduchý na přípravu a v lednici […]

Cizrnový salát: Někdo cizrnu miluje (jako třeba já) a někdo ji prostě nemůže vystát. Já jsem si ji oblíbila dost kvůli tý oříškový chuti a taky kvůli tomu, že se z ní dá dělat spousta věcí. Třeba tenhle lehkej salátek se hodí skvěle i jako rychlá, originální a zdravá příloha k nějakýmu masu. Co budete potřebovat: 2 […]

ostružinový drink: S ostružinama mám spojenou limonádu, kterou nám dělala prababička na Moravě. Vždycky jsme otrhali s bráchou keř, nasbírali plnou misku a babička z nich pak pekla a dělala skvělý limonády. A protože už nejsme děti, můžeme ze skvělý limonády vytvořit ještě lepší párty drink. Co budete potřebovat: 2 cl Amundsen vodka 4 cl […]

Cuketové špagety s rajčatovým pestem: Cuketový špagety se staly v poslední době docela hit a po tom, co jsem je ochutnala na jedný akci, jsem pochopila proč. Zdravá verze špaget, která se dá kombinovat s klasickejma omáčkama, na který jsme zvyklá je fakt paráda. Tentokrát jsem si k nim udělala pesto ze sušenejch rajčat, ale […]

Marocký dýňový salát: Chtěla jsem z dýně, co jsem koupila, udělat cupcakes. Jenže mi odešla na chvíli trouba mimo provoz a já byla nahraná. Zachránil mě nakonec tenhle recept na marocký salát z blogu www.nikosuvrohlik.cz a já dýni mohla hned zpracovat. Na jeho blog se určitě koukněte, protože tam najdete hodně kvalitní inspirace. Navíc tam […]

Kuřecí Tikka Masala: Indická kuchyně mě asi nikdy neomrzí. A tohle jídlo už vůbec ne. Pokaždý, když ho někde zkouším, tak chutná totiž jinak a vždycky dobře. Recept vám bude připadat možná složitej, ale vážně není. Základem celýho receptu je kombinace koření, který se u nás úplně běžně nepoužívá. Pokud doma tohle koření máte, nic zázračnýho k […]